Kineziotaping
Kaj je kineziotaping?
Pri aplikaciji kinezioloških trakov si strokovni fizioterapevti pomagamo z modelom 3P:
- Bolečina (Pain)
- Preventiva (Prevention)
- Izvedba (Performanca)
Glede na željeni cilj obravnave se odločimo za najustreznejšo tehniko nevromuskularnega tapinga.
TERAPEVTSKI UČINKI (načini aplikacij)
- Strukturni terapevtski učinek: izboljša statično in dinamično držo ter preprečuje potencialno škodljive obsege gibljivosti. Trakovi preprečujejo škodljive obsege gibljivosti brez zategovanja in občutka oviranosti, dinamično pomagajo pri boljši drži, spodbujajo optimalne biomehanične položaje sklepov med gibanjem, zmanjšujejo raztegovanje poškodovanih mišic in dinamično omejujejo hiper-mobilnost.
- Nevrosenzorni terapevtski učinek: maksimalno zmanjšuje bolečino in izboljša mišično aktivnost.
- Mikrocirkulatorni terapevtski učinek: zmanjšuje otekanje, edem in hematom.
Dolgotrajni učinki trakov:
- Spodbujanje nevroplastičnosti: nevralne poti se hitro “povrnejo” v normalno delovanje in stanje, kar učinkovito preprečuje proces, ki vodi v dolgotrajno poškodbo in posledično razvoj zrcalne bolečine.
- Spodbujanje mišične aktivacije.
Primeren časovni okvir: menjava trakov vsakih 5 dni za obdobje 8-12 tednov (ta ritem spodbudi nevromuskularno plastičnost, ki prekine cikel zrcalne bolečine).
Kineziotaping po možganski kapi
Nevromuskularni kineziotaping – trakovi – imajo številne prednosti in dokazane učinke tudi pri osebah po možganski kapi. Uporabljamo ga lahko v različne namene:
- kot pomoč pri stabilizaciji in opori posameznih sklepov med vsakodnevnim funkcioniranjem;
- za spodbujanje delovanja šibkih mišic na trupu in udih, kar je pogost pojav pri osebah po možganski kapi;
- za zmanjševanje napetosti (tonusa) v posameznih mišicah in mišičnih skupinah;
- za zmanjševanje otekline in spodbujanje lokalne prekrvavitve.
Vrhunski materiali v Centru Fizioterapije Ljubljana
Ker v Centru Fizioterapije Ljubljana uporabljamo le najkvalitetnejše kineziološke trakove, ki ne povzročajo alergijskih reakcij (uporabljamo izključno sensitive SpiderTech trakove in vnaprej narezane SpiderTech aplikacije), ki natančno sledijo mišičnemu anatomskemu zaporedju, imamo vrsto zadovoljnih uporabnikov, tudi med posamezniki po možganski kapi v Sloveniji.
Občutki, ki jih osebe opisujejo po strokovni namestitvi, so sledeči:
- da je zgornji ud (roka) lažji,
- da je noga bolj odzivna,
- da zmorejo dalj časa ostati v določenem položaju,
- da je njihov trup lepše poravnan,
- da je hoja bolj stabilna in lahkotna.
Pred aplikacijo je potrebno vedeti:
- Koža mora biti čista, suha, brez krem in olj ter brez dlak.
- Trakove ne smemo aplicirati na kožo, ki je poškodovana ali opečena – vključno s sončnimi opeklinami.
- Trakove namestimo vsaj eno uro pred športno aktivnostjo ali kopanjem/tuširanjem.
- Trakovi so prepustni in dovoljujejo dihanje kože, zato se z njimi lahko normalno umivamo in kopamo.
- Traku med umivanjem ne drgnemo.
- Po končanem umivanju trakove z brisačo samo nežno obrišemo (popivnamo).
- Ob pravilni namestitvi lahko trakove nosimo cca 5 dni.
